这么多的朋克养生大法,你中了几条?

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这么多的朋克养生大法,你中了几条?

时间:2019-11-14本站浏览次数:297

       

据说,朋克养生的小哥哥与小姐姐们都有“两幅面孔”。

换句话说,就是一边作,一边自救的养生方式。

比如

【养生夜游神】

白天嚼枸杞红枣 

晚上熬夜乐呵呵

【火影“炸”者】

上一秒是世界上最温柔的佛系小生

下一秒就原地爆炸

【失眠患者】

睡前泡脚,喝着牛奶养生

躺下就开始焦虑失眠

【肩酸梦想家】

一年前立志成为健身达人,迎娶白富美走上人生巅峰

转眼就在咸鱼售卖健身卡

【肥宅】

朋友圈昭告天下“不瘦十斤,不换头像”

下一秒炸鸡配可乐、火锅配啤酒爽歪歪

【作“胃”斗士】

在家粗粮靓汤养胃

出门呼朋唤友,烈酒龙虾齐上阵

还比如

要下火

就边吃辣条边喝金银花

要保暖

就穿破洞裤在洞里贴个暖宝宝

……

这么多朋克养生大法,老铁你中了几条?

最近

经全友家居与咕咚调研发现

有一种“运动姿势”能拯救朋克养生家

 ↓

【蝴蝶蹲】

双脚并拢,踮起脚尖

双手十指交叉,后托

慢慢下蹲

收腹、臀部下坐

无论你是资深夜游神,还是焦虑肥宅

都可以在“蝴蝶蹲”中锻炼到肩颈腰臀腿

让你一秒轻松Get运动乐趣

又能缓解朋克养生的BUG!

还在等什么

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